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BEI ANRUF SPORT

Ihr Personal Fitness Trainer, der zu Ihnen kommt!

Geben Sie Ihrem Körper was er braucht, er gibt Ihnen, was Sie brauchen!

•     Kraft für einen starken Auftritt
•     Ausdauer für den langen Atem
•     Regeneration für ein entspanntes Arbeiten

Für Privatpersonen als persönliche individuelle „Eins-zu-Eins“ Betreuung

Für Firmen im gesundheitsorientierten Betriebssport
(Zusammenarbeit mit den Krankenkassen möglich!).

Bei Seminaren zur Einstimmung, Konzentrationssteigerung, begleitende Betreuung.

Individuelle Trainingsbetreuung (Muskelkräftigung und -dehnung, Herz-/Kreislauftraining, Stress– und Fettabbau, Training bei Rücken- und Gelenkproblemen, Entspannung, Tai Chi, QiGong, Reiki, Atemübungen, Reaktiv-Training, Entspannungsmassage, individuelle Wassergewöhnung und Wasserbewältigung für (noch Nicht-)Schwimmer, ....)